Сельдереевый суп для похудения: рецепты, отзывы и результаты

Суп из сельдерея для похудения — это такой рецепт, который должен Сможете ли вы кушать этот замечательно вкусный супчик. Если ты следишь за своей фигурой, cefp.ru предлагает тебе своеобразный, легкий, а главное, витаминный суп из сельдерея для. И это правильно! Суп из корня сельдерея получается и вкусным, и полезным. Конечно, можно исключить из рецепта сливки, сделав суп.

Овощи нарежьте небольшими кусочками, сложите в кастрюлю. Цветную капусту разберите на соцветия, крупные порежьте, белокочанную — кубиками, лук — небольшими тонкими кусочками. Кубиками порежьте помидор при желании можете предварительно снять с него кожицу и очищенный от семян сладкий перец.

И в завершении — тонко порезанный сельдерей. Залейте мл воды и поставьте кастрюлю на большой огонь. Затем добавьте специи и зелень. Полезные советы Можете использовать в суп не только стебель, но и корень сельдерея, или же скомбинировать, взяв и ту, и другую часть славного овоща.

Можно сварить суп не только на воде, но и на диетическом курином бульоне. О диете на супе из сельдерея Рекомендации по диете на этом супе, что питаться нужно только им почти только им , не ограничивая количество трапез за день и не ограничивая количество самого супа за один прием.

Речь, таким образом, идет о монодиете, полезность которой ставится под сомнение серьезной диетологической наукой. Вот здесь , например, вы можете узнать все, что думают диетологи по поводу монодиет такого типа. Вот примерное меню на день диеты на супе из сельдерея для похудения Придерживаться этой диеты рекомендуется не более 1 недели.

Завтрак: суп из сельдерея, 1 яблоко, 1 стакан зеленого чая без сахара. Обед: суп из сельдерея, 3 отварных картофелин в мундире, 1 банан, 1 чашку ягод. Ужин: вареная куриная грудка и тушеный в воде зеленый горошек — не более г, суп из сельдерея для похудения. Можете вводить в рацион индюшатину, нежирную телятину, овощи и фрукты. Очень хорош в этой диете коричневый рис.

Но главное — это суп из сельдерея. Но дело, разумеется, не в сельдерейной диете, которой можно пренебречь. Дело в разгрузке и очищении организма, в которой, кроме пользы, вы не обнаружите ничего. Так что решайте, в каком качестве использовать суп из сельдерея — для похудения или детоксикации.

Советуем, прежде чем начать полный курс диеты дней , сварить этот суп на один раз, попробуйте и решите, будет ли он вашем главным оружием в борьбе за стройность и здоровье. Или — всего лишь одним из инструментов, очень, впрочем, действенным. Сможете ли вы кушать этот замечательно вкусный супчик достаточно долго, зависит только от вашего расположения к сельдерею — весьма полезному, но со своеобразным ароматом и вкусом, овощу.

Ведь именно на нем и построен принцип похудения. И не только потому, что у него очень маленькая калорийность у других овощей, входящих в рецепт супа, она не намного больше , а потому, что на переработку этого чудо-овоща тратится больше энергии, чем он дает. И если решитесь, то вот ещё один совет — не варите сразу много супа, лучше каждый день свеженький.

Тем более что готовить его совсем просто и быстро.

Супы для похудения: ТОП-4 лучших рецепта Супы для похудения: ТОП-4 лучших рецепта Создано 08 мая Обновлено 21 января Все мы знаем: чтобы похудеть, нужно регулярно делать физические упражнения и селлдерея правильно питаться. Если с первым у вас проблем нет, тогда мы поможем со вторым. Скорее берите на заметку! Оценка - 5 из 5 возможных на основе 1 голоса Овощные супы считаются одним из самых эффективных и безопасных способов потери веса. Их легко приготовитьи к тому же, они очень вкусные. Применяя супы для похудения, можно сбросить до 5 кг в неделю и заодно очистить организмпри этом не испытывая постоянного чувства голода: нашему организму нужно достаточно много времени для того, чтобы переварить овощные супы. Ингредиенты для «Суп из сельдерея для похудения»: