Смузи: рецепты для похудения

Во время диеты, вы потребляете банана и 3 стакана молока в день. потом молоко; можно наоборот; а можно делать бананово-молочной смузи. для того, чтобы продержаться от 3 до 4 дней и похудеть. Есть множество ☆СМУЗИ РЕЦЕПТ☆ которого прост и помогает в похудении. Большинство готовят с добавлением овсянки или банана. 23 вкусных смузи для похудения протеинов и другие полезные вещества; это как бутерброд с арахисовым маслом и бананом. Рецепт.

Положить все ингредиенты в блендер, взбить до получения однородной массы. Персиковый смузи Читайте — 5 видов пряной зелени для похудения Я люблю этот смузи-рецепт. Это вкусный коктейль, который напоминает мне лето так же, как и арбузный смузи. Рецепт прост: минимум ингредиентов — молоко, замороженные персики, льняное масло, и коктейль готов. Так просто и вкусно, к тому же этот коктейль, несомненно, поможет в похудении.

Рецепт: 1 стакан замороженных, не подслащенных персиков; 2 чайные ложки льняного масла. Взбить молоко и персики до однородной массы, добавить льняное масло. Смузи с апельсином и лимоном shutr. Это освежающий коктейль, особенно хорош летом. Рецепт: 1 стакан обезжиренного молока или соевого молока; г лимонного йогурта; 1 столовая ложка льняного масла; 6 кубиков льда.

Молоко, апельсин, йогурт и лед положить в блендер, взбивать в течение 1 минуты, добавить льняное масло. Яблочный смузи shutr. Не беспокойся, это очень полезно и вкусно. Кислый, освежающий. Если ты любишь зеленые яблоки, тогда этот рецепт полезного коктейля для тебя. Лучше есть ложкой.

Ананасовый смузи shutr. Это простой освежающий коктейль, одновременно терпкий и сладкий. Рецепт: г консервированного ананаса с соком; 1 столовая ложка льняного масла; 6 кубиков льда. Молоко, ананас, лед положить в блендер, взбить до однородной массы, добавить льняное масло. Смузи с малиной и авокадо shutr.

Авокадо делает смузи густым, малина придает немного терпкого вкуса. Такой коктейль невероятно освежающий! Соевый смузи с бананом и какао shutr. Несмотря на то что в коктейль входит много ингредиентов, его легко сделать. Пей коктейль утром, в обед и даже вечером!

В преддверии весеннего периода, когда придется открывать ноги и показывать кто чем не занимался зимой, мы выбрали восемь рецептов смузи с бананом, для очищения организма и эффективного похудения. Оценка - отзывов еще нет Банан, яблоко и апельсиновый фреш Свежевыжатый апельсиновый сок — полстакана, спелая мякоть банана бананок 1 шт. Отправляем все в блендер и добавляем кубики льда. Сладкий смузи с бананом для похудения Положи в блендер яблоко, банан, 1 ч. Такой смузи лучше выпить до 12 днячтобы мед не превратился в чистый сахар. Молочный смузи с апельсиновым соком и бананом Зарядит тебя энергией на целый день! Все ингредиенты взбиваем в блендере до тех пор, пока не получится однородная масса. Полезные свойства