Сыворотка молочная для оздоровления и похудения

Сыворотка молочная для похудения позволяет добиться отличного к. ущерб организму может быть причинен больший, чем польза от приобретенной. Молочная сыворотка для похудения имеет несколько способов использования. Польза низкокалорийной молочной сыворотки. Один стакан утром натощак - залог здоровья и красоты. После публикации видео о том, как дома делать адыгейский сыр, были.

Недельная диета на молочной сыворотке Недельная диета на молочной сыворотке Создано 29 апреля Употребляя молочную сыворотку — самый низкокалорийный молочный продукт — можно за семь дней избавиться от 5 кг. Оценка - отзывов еще нет Ее можно купить в магазине или приготовить самой. Для этого нужно вскипятить молоко, выдавить в него сок лимона, перемешать и снять с огня.

Вы увидите, как сыворотка отделиться от полученной массы, нужно только все откинуть на марлю. Почему сыворотка — спросите вы? Во-первых, как говорилось выше, она почти не содержит калорий, во-вторых, хорошо очищает кишечник от шлаков. Предлагаемая ХОЧУ диета длится семь дней. Все это время нужно пить до 2,5 л воды в сутки, не считая чая и кофе и желательно принимать пищу в одно и то же время.

Завтрак всю неделю одинаковый — ломтик сыра, несколько крекеров и несладкий чай или кофе. Обед и ужин немного отличаются, ниже — примерное меню на неделю. Первый день Обед — апельсин, яблоко, стакан сыворотки. Ужин — два огурца, яйцо и г диетического творога. Второй день Обед — два огурца, г вареной курицы, стакан сыворотки. Ужин — два стакана диетического йогурта и г диетического творога.

Третий день Обед — г сыра, яблоко апельсин , стакан сыворотки. Ужин — 2 яйца и г овощного салата. Четвертый день Обед — отварная рыба, два огурца, стакан сыворотки. Ужин — яйцо, винегрет и 50 гвареной телятины. Ужин — редисок или 1 помидор, г ветчины и яйцо.

Шестой день Обед — апельсин, яблокои стакан сыворотки. Ужин — г диетического творога и стакан йогурта. Седьмой день Обед — огурец, г вареной курицы и стакан сыворотки. Ужин — редисок и г сыра.

Сыворотка, или как ее еще часто называют, творожная пахта, получается в результате приготовления творога и сыра. Тем, кто далек от этого, скажем, что молочняа при определенной температуре сворачивается, а потом процеживается. Полученное сырье используют для производства, а жидкость выливают или отдают домашним животным. По крайней мере, так было раньше, до тех пор, пока человек не понял своей ошибки. Сырная и творожная сыворотка отличаются друг от друга по вкусу. Главное меню