Помогает ли пищевая пленка убрать живот и бока при занятии спортом?

Худеем ли мы в результате обертывания пищевой пленкой? Или это только миф? Обертывание пищевой пленкой для похудения Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье. Когда же вы уже. Итак, несколько фактов про обертывание пищевой пленкой, которые жиров и почему невозможно похудеть в каком-то конкретном.

Нет ведь, смотрю, у нее из-под рукавов торчит… пищевая пленка… Рукалицо… Прихожу домой, давай гуглить — сотни сайтов, которые пишут о чудодейственной силе пищевой пленки. Похудеть поможет, жир топит, целлюлит убирает, какие-то токсины выводит, чуть ли не геморрой лечит.

Никогда на русской земле-матушке не переведутся дурачки, да дурочки! Когда же вы уже запомните, что с потом не уходит жир!?!? Да, вы можете потерять некоторое количество влаги, но ведь она вернется обратно. И уж тем более не нужно обматываться пленкой при тренировках.

Организм теряет жидкость за счет понижения объема плазмы крови жидкая часть крови , сердцу приходится биться чаще, чтобы доставлять тканям кислород и другие вещества. Клетки не получают кислород — продукты распада из клеток сложнее выходят, мышцы начинают быстрее закисляться. Обмен веществ затруднен, температура тела растет, отсюда может появиться переутомление.

Именно поэтому на тренировках необходимо обязательно употреблять воду в небольших количествах. Быстро восполнить такой объем жидкости вы не сможете. Про непонятные токсины, которые организм должен выводить, я уже писал ранее, никто так и не может ответить что там за токсины такие.

Повторюсь, из-за снижения объема крови за счет потери влаги , вывод продуктов жизнедеятельности наоборот затрудняется. Как известно, во влажной среде, микробы еще лучше размножаются, на коже могут появиться различные раздражения. Собственно, различные термопояса для тренировок действуют по такому же принципу.

Не занимайтесь ерундой, хотите похудеть — рот себе пищевой пленкой обмотаете, а не опу!

С потом из организма выходят продукты распада, шлаки, лишняя межклеточная жидкость. Благодаря потере влаги проблемная зона подтягивается, приобретает четкие линии. Дополнительный эффект обеспечивают физические нагрузки можно выполнить ряд несложных упражнений или заняться домашней работой. Впрочем, вполне допустимо просто полежать под теплым одеялом - пленка в любом случае поддерживает парниковый эффект. Помимо выведения жидкости, процедура обертывания пищевой пленкой пшенкой и дополнительные эффекты - она усиливает ток крови и лимфы в проблемной зоне, благодаря чему нейтрализуются застойные явления, ускоряется сжигание жира, разглаживаются целлюлитные бугоркиповышается тонус кожи. Расчет нормы калорий