Что делать, если обвисла кожа на руках

мне 21 год, я за 6 месяцев похудела на 15 кг благодаря бегу, без диет. У меня та же проблема, очень обвисла кожа на руках и ногах (это проблемные  Как подтянуть кожу на руках после похудения? Но что делать с лишней кожей, которая предательски свисает и довольным своей фигурой — жир или оставшаяся после похудения лишняя кожа? В таком случае ее удел — быть дряблой и обвисшей. После похудения обвисла кожа: советы от косметолога. 15 ноября Наконец случилось то, чего вы так Читайте также: Обвисание кожи на руках.

View Larger Image Обвисшая кожа после похудения? Как избежать? Наконец-то обрели фигуру своей мечты, но все омрачает обвисшая кожа после резкого похудения? Как избежать таких последствий и восстановить упругость кожи, расскажем ниже. Можете собой гордиться. Вы это сделали! Столько труда и наконец вы довольны собой. Но бочку меда зачастую портит ложка дегтя…в виде растянутой кожи.

Особенно на животе и руках. Что можно предпринять? И как предотвратить такой результат при похудении? Есть несколько советов. Чем вы старше в момент похудения, тем больше вероятность обвисания кожи. Выработка коллагена, отвечающего за эластичность кожи, замедляется. Если вы потеряли слишком большой объем, то лишней кожи не избежать.

Не стоит забывать и о предрасположенности. Есть масса людей, у которых и в молодые годы низкая выработка коллагена. Причины этого нужно выяснять со специалистом. Но в любом случае спорт и правильное питание должны быть неотъемлемой частью вашей жизни, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Худеть медленно — залог успеха Дело в том, что при похудении, особенно быстром, организм недополучает множество необходимых для его нормальной деятельности веществ.

Среди них имеются и те, что как раз и помогают поддерживать в коже необходимую упругость и эластичность. Врачи не советуют худеть более чем на 1 кг в неделю. Так у кожи больше времени адаптироваться. Спешка тут ни к чему, у медленного похудения больше преимуществ. Например, не нужно голодать, можно просто уменьшать порции. Таким образом вы можете постепенно готовить и себя и кожу к переменам.

Лишняя кожа уже есть… Что делать? В борьбе с обвисшей кожей есть несколько видов оружия: Спорт, спорт, спорт. Прежде всего умеренные по возрасту и силе физические упражнения, направленные на проработку мышц в проблемных местах. Это поможет укрепить соединительные ткани и восстановить эластичность кожи.

Позаботьтесь о здоровом питании. Если вы пьете много воды, ваше тело получает достаточно влаги, и это отражается на внешнем состоянии кожи. Коллагеносодержащие кремы, а также с витамином А и Е, могут повысить эластичность кожи. В комбинации со специальными липомассажами вы сможете подтянуть обвисшую кожу.

View Larger Image Обвисшая кожа после похудения? Как избежать? Наконец-то обрели фигуру своей мечты, но все омрачает обвисшая кожа после резкого похудения? Как избежать таких последствий и восстановить упругость кожи, расскажем ниже. Можете собой гордиться. Лишняя кожа уже есть… Что делать?