12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения

истории похудевших людей, люди похудели на 50 кг, советы от людей которые похудели,. Похудела на 57 кг за 2 года. "Я начала с. ПОХУДЕЛА на 50 кг. без ДИЕТ и голоданий / история моего похудения. Как быстро похудеть без диет и голодания, мой путь к идеальной фигуре. Поддержать канал и меня лично: cefp.ru Карта Сбербанка: Instagram.

Дешевые авиабилеты Россиянка похудела на 50 кг, чтобы сына перестали дразнить из-за ее лишнего веса Жительница Челябинска Юлия Слабко прославилась на всю Россию благодаря своему смелому и благородному поступку. Историю похудения Юлии вы можете прочитать ниже. Результат этой девушки действительно заслуживает уважения.

Еще полтора года назад россиянка Юлия Слабко весила кг, с трудом передвигалась, вела пассивный образ жизни и питалась вредными продуктами. Девушка носила 58 размер одежды, а о платьях и коротких юбках могла только мечтать. Но в один момент Юлия решила кардинально изменить свою жизнь. Володя повел себя, как настоящий защитник и бросился в драку с обидчиком матери.

К счастью, все завершилось благополучно — детей сразу же разняли. Однако этот случай так задел Юлию, что она решила немедленно начать менять свою жизнь. Первым делом девушка пересмотрела свой рацион — полностью отказалась от сладостей, жирной и вредной еды. Также Юлия увеличила число приемов пищи до пяти завтрак, перекус, обед, перекус и ужин и уделила особое внимание употреблению достаточного количества воды.

Сразу же идти в тренажерный зал Юлия не стала, так как лишний вес не позволял ей активно заниматься спортом. К тому же физическое самочувствие девушки было не самое лучшее. Поэтому она решила начать свой путь к похудению с ежедневных минутных прогулок. Уже через полтора месяца такого образа жизни Юлия потеряла 12 кг, а затем, после того как записалась в зал, — сбросила еще 10 кг за 4 месяца.

Девушка рассказывает, что занимается со своим тренером раз в неделю. Сейчас Юлия весит 63 кг и носит 42 размер одежды, а все свои старые вещи 58 размера отвезла в деревню и раздала. Возвращаться к прежним формам девушка точно не собирается. Наоборот, в ее планах продолжить худеть и дальше — минимум до 57 кг. Кроме того, россиянка хочет принять участие в конкурсе фитнес-бикини.

Остается только пожелать ей удачи. А вы встречали случаи, когда люди смогли кардинально поменять свою жизнь?

Реальное похудение Как реально похудеть: история Юлии Сергачевой, похудеиня от 50 килограммов "Я похудела на 50 килограммов за 8 месяцев. Стоит ли говорить, что жизнь изменилась? У меня появился молодой человек. Мне стали посвящать стихи, петь песни, рисовать с меня картины Говорю без преувеличения и хвастовства, просто переполняют эмоции! Когда-то она весила килограммов и не могла даже подумать, что слова "симпатичная", "привлекательная" и "стройная" будут обращены к. История Юлии - из первых уст. Добро пожаловать!