Диета моделей для быстрого похудения.

Модельная диета: как эффективно похудеть за три дня Модели — пример идеальной фигуры для многих девушек. Конечно, она не поможет тебе избавиться от большого количества килограмм, а вот кг лишнего веса, Завтрак: 2 варенных яйца всмятку, тост из черного хлеба с. Вариантов диет для моделей много: от универсальных, Диета длится от 3 до 7 дней и позволяет избавиться от 2 до 6 килограммов. И вот нужно было идти к врачу, а я набрала с последнего визита 4 кг (не Привет! В своем отзыве я расскажу как же все-таки похудеть на 2 кг за 3 дня. себя, хоть раз натыкалась в интернете на трехдневную диету моделей.

Ни для кого не секрет, что для идеальной фигуры, моделям приходится постоянно себя ограничивать, а время от времени и использовать специальную модельную диету. Что такое модельная диета, а также какой рацион она предполагает, и какой результат может дать —читай в нашем материале.

Конечно, она не поможет тебе избавиться от большого количества килограмм, а вот кг лишнего веса, уберет с легкостью. Отметим, существует два варианта модельной диеты. Один предполагает экпресс-вариант похудения и рассчитан на три дня. Стоит отметить, что перед начало диеты тебе необходимо настроиться на результат, так как три дня будут непростые, поскольку процесс похудения происходит за счет уменьшения калорий в рационе.

Так, приготовься к чувству голода и не самому лучшему настроению. Завтрак: яйцо всмятку. Второй завтрак: грамм творога. Обед: грамм творога. На этом дневное меню заканчивается. Выходить из настолько жесткой диеты нужно, конечно же, аккуратно.

Постарайся не наестся в первый же день по ее окончанию: добавляй калории в ежедневный рацион постепенно. Он более щадящий, поскольку кушать можно в течение всего дня. Да, это будет немного еды, но ты сможешь по чуть-чуть кушать на протяжении всего дня. К слову, в рамках модельной диеты нужно не забывать пить воду. А лучше 3 литра. Завтрак: 2 варенных яйца всмятку, тост из черного хлеба с нежирным сыром можно также делать омлет с сыром, омлет с овощами и зеленью Второй завтрак: зеленый чай без сахара.

Обед: запеченное мясо или рыба, овощной салат, фрукты 3 плода. Полдник: Зеленый чай. Ужин: Овощной салат или паровые овощи. Можно также добавить ломтик цельнозернового хлеба. Перед сном выпей стакан кефира. Автор: Наталия Вересюк.

Похудение за три дня от моделей. Диетологи советуют использовать диету моделей лишь в том случае, если нужно срочно сбросить лишний вес. Длительность диеты моделей не больше 3х дней. Диета моделей является очень жесткой диетойкоторая позволяет похудеть на 5 килограмм. При каждом повторном использовании этой диеты ее эффективность будет уменьшаться, поэтому лучше дита моделей использовать в самых экстренных случаев. Звездные диеты.