батончики для похудения

Батончики для похудения. Мюсли или протеиновые - существуют - На что обратить внимание при выборе? Преимущества и недостатки разных марок. привет всемувидела сегодня в аптеке батончики для похудения турбослим. прочитала в интернете, что он типо низкокалорийного. Батончики для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в России.

Туманов Иван Всем привет Я консультант по питанию и за несколько лет помог сотням людей снизить или набрать вес и держать его а форме. Отвечу по существу. Начнём с того, что батончики батончикам рознь. И в разных батончиках используются разные ингредиенты. Смысл и назначение таких батончиков тоже может быть разным, а чаще противоположным.

Одни для восполнения запаса энергии в виде быстрых углеводов, показаны, например, интенсивно тренирующимся спортсменам задача которых, ни в коем случае не снизить и даже набрать вес другие для получения белка и поддержания мышечной массы и чувства сытости, то есть людям снижающим жировую массу или проще говоря снижающим вес.

Зачастую это не качественный товар где используются дешёвые ингредиенты коим является к примеру Сахар и сахарозаменители. И при выборе батончиков, необходимо читать Состав продукта. Взглянув на мелкий шрифт этикетки вы убедитесь что как правило Сахар в составе пишется на первом или втором месте.

А то и встречается в составе раз в разных формулировках; патока, мальтоза, фруктоза, сироп мальтозный и т. Такой батончик, разумеется не подходит для снижения жировой массы тела. Это дешевый продукт из дешевого сырья рассчитанный на среднестатистического не вникающего в тонкости покупателя.

К сожалению, это не так! И во всем разнообразии батончиков действительно есть заслуживающие внимания, а есть и те, от которых вреда больше, чем пользы. Отделить одни от других можно только одним путем — перевернуть и прочитать состав, который в отличии от крупных и кричащих надписей о пользе, обычно напечатан очень мелким шрифтом. Увидели на этикетке простые и понятные вам ингредиенты — батончии всего, перед вами то, что заслуживает доверия. Читаете что-то труднопроизносимое — задумайтесь, а зачем вообще это вам . Фруктовые батончики