Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр)

Читать онлайн книгу «Легкий способ сбросить вес» полностью, автор Аллен Карр ISBN: , в электронной библиотеке cefp.ru Книга Легкий способ сбросить вес: Аллен Карр читать онлайн бесплатно ❗ Прочитать полную книгу ➜【Легкий способ сбросить вес】на русском в онлайн. Читай онлайн книгу «Легкий способ сбросить вес», Аллена Карра на сайте или существуют видео-, аудио– и компьютерные версии его методики.

Люди, которых невозможно убедить в "сочности и красоте" чего-либо, что они не любят, будут есть то, что они считают нужным есть по средствам и предпочтениям , а люди легко убеждаемые первые 5 рецензий перейдут на фрукты, которые в это время года абсолютно бесполезны, если не вредны и овощи — необходимый продукт, но не способный как утверждает автор стать продуктом, единственно необходимым для жизни.

Привычки выработать можно, в этом я с автором полностью согласна, но тот набор продуктов, который автор рекламирует, чреват: яблоки на завтрак при повышенной кислотности желудка вполне могут привести к язве желудка. Овощи в качестве основной и единственной пищи могут удовлетворить на какое-то время людей, ведущих малоактивный образ жизни пока не пойдут сбои в системе эндокринологической, гормональной, гастроэнтерологической, но это отдельный разговор.

Те же травоядные автор любит ссылки на животных , чтобы иметь энергию для жизни причем убегать от хищника каждому из травоядных приходится не так уж и часто, и, в общем, они ведут малоподвижный образ жизни приходится жевать постоянно, всю свою жизнь, а хищники едят от силы раз в день, и то не всегда, а бегать за пищей им приходится постоянно.

Да, если еще учесть, что однообразная пища ведет к камням в почках и желчном пузыре, то картина весьма и весьма Судя по отдельным фразам автора о себе, он бросается от одной крайности в другую. То, что для нормальных людей очевидно, для него каждый раз — откровение, которым он спешит поделиться с миром.

То он жрал прошу прощения как свинья, пришел к неутешительному финалу, вдруг стал односторонним аскетом что тоже чревато и он через n-ое количество лет и это поймет, если доживет. Потом ему в голову долбанут новые идеи. Товарищи дорогие, все уже открыто давным давно. Если на дворе лето, наедайтесь свежих фруктов, овощей, ягод Зимой — свои продукты, причем в разных районах земли разные.

Тайцы, например, кроме риса и морепродуктов вообще ничего не едят по-моему, даже бананы не жалуют, не говоря уже о яблочках, так любимых автором — их там нет , и выглядят замечательно, а чукчи в тундре в основном оленинкой балуются, и тоже на месте не сидят — и работа и условия работы тяжелейшие. Ожирение — болезнь людей, у которых как раз супермаркеты под боком — ходите на рынок, берите, что там продают по сезонам.

Супермаркетами меня автор добил окончательно — что вообще может продаваться в супермаркете съедобного!!!!! Да, сейчас масленица, с праздником всех!!! Не отказывайте себе в блинах на этой неделе Не читайте откровений идиотов К развенчиванию ее культа.

К пониманию того, что вкусовые пристрастия вкус пищи , это больше субъективные "наработки" головного мозга, чем реальный "ответ" на вкусовые рецепторы. А мидии, устрицы и прочая морская муть? Ведь действительно практически безвкусны, но ведь нарасхват Вот такого рода мыслями полезна данная книга Читал его лет 10 назад, поэтому возможно что то и попутал, сорри, если что Товарищи дорогие, но где же ваша логика, вы же читающие люди, судя по тому, что зарегестрированы в библиотеке!!!

Начнем с завтрака — фрукты на каждый день. Природа позаботилась, как утверждает автор. А если взять пол-населения земного шара, которая живет в климатических зонах, где лето три месяца и меньше? Где взять чукче в тундре яблочки дней в году?

Если у них там в лучшем случае рыба, а в общем случае — оленина. А, ну да, у них там по супермаркету возле каждого чума. Далеко ходить не буду. Лично я живу в городишке, небольшом, но книги читаю но магазины кое-какие имеются, а вот уже в 10 км от города в селах в местных супермаркетах хорошо если свежий хлеб раз в неделю завозят, а местные жители как-то не привыкли яблочки на зиму заготавливать — все больше картошку и корм скотинке и если их лешить молочных продуктов что настоятельно советует автор , то им останется из еды только та самая картошка и кукиш с маслом.

Так, что там насчет детишек? Вспомните-ка себя в детстве, что было для вас самым вкусным? Морковка тертая, наверное??? Да, о природе — какая продвинутая сейчас природа — прям диву даюсь, книгу читаючи — овсяные хлопья придумала и сок на каком дереве соковыжималки растут, подскажите.

Кстати, сыры так автором нелюбимых были известны человечеству гораздо раньше овсяных хлопьев, так рекламируемых автором. Вот где промывка, так промывка — не мозгов, если есть мозги, их ЭТИМ можно только пощекотать Если она помогает кому-то — отлично, но автор явно увлекся подменой фактов и понятий.

Особенно мне стало жалко бедных львов, которые, как считают автор, мясо не любят а едят кишки добычи в поисках травы. Наверно, ему стоило остановиться на помощи бросающим курить. Обращают на себя грубо подтасованные аналогии и неподтвержденные факты, как то Дикие звери не болеют, не чувствуют себя плохо, не подвержены стрессам…Не согласна. Болеют, подвержены, чувствуют. Другое дело, что откровенно больные с врожденными заболеваниями и аномалиями животные не выживают — жесткий естественный отбор.

Видела я недавно собачку на улице в стае — короткая шерсть, довольно небольшого роста. Ноги у собачки явно отморожены, за стаей не успевает, ножки разъезжаются — явно не жилец. Жестокие условия жизни позволяют выживать только самым сильным, самым крепким особям, но и размножаются они не как мы…2. Желудок человека не приспособлен к тому, чтобы переваривать… что там — обработанные огнем теплом продукты; мясо; переработанные продукты питания — приводятся в пример масло, молоко, сыр?!

Не согласна — наскальные рисунки, запечатлевшие охоту на мамонтов, вроде находили. Огнем человек пользуется достаточно, чтобы человеческий желудок адаптировался к приему пищи, обработанной этим самым огнем. Человеческий желудок прошел долгий путь приспособления к хлебу упоминается в библии и нередко , в библии упоминается также о даровании человеку в пищу мяса перечисленных там животных определенного скота, птицы, рыбы …Что там насчет слонов, которые только из травки добывают все минералы и витамины, нужные для долгой и успешной жизни.

Травоядные животные почти всю свою жизнь едят — поистине живут, чтобы есть. Но человек хочет огромное количество энергии для ЖИЗНИ, подразумевая под жизнью нечто иное, чем только добывание и поглощение пищи. Но если ваша жизнь в этом и заключается, тогда нечего сетовать на излишние габариты… А если нет, то на одной травке не проживешь…3. Животные не болеют ожирением…Ерунда.

Возьмите почти любое животное, поместите его в условия, когда ему не придется в поте лица морды искать пропитание каждый день, кормите его досыта сколько захочет , и, уверяю вас, переплюнет в плане ожирения любого человека ожирения с точки зрения современного человека — почти любое животное, и некоторые — болезненного ожирения.

Моя матушка ухитрилась откормить мою собачку так, что она прибавила в весе в 2!!! Животные знают что кушать исключительно по причине инстинкта…У меня лично есть серьезные сомнения в данном утверждении. Дикие животные приучены как и человек есть то, что их приучила есть окружающая действительность.

В дикой среде — это их родители, в домашней — владельцы. Моя знакомая любит брать кошечек из дикой среды — жалко ей их. Они с одинаковым удовольствием ловят мышку летучую не едят, правда , едят свежую печеночку, и… кошачий корм. И масло, и молоко, и творог, и сыры были известны в качестве пищи очень и очень давно, настолько, что человеческий желудок, я думаю, успел к ним приспособиться и научился переваривать…В книге прячутся несколько полезных моментов, их нелегко выкопать среди всей той ерунды, что там намешана, но они есть: 1 к своему телу надо относиться бережно, так как другое в этой жизни вам вряд ли выделят, поэтому надо экономить то, что есть; 2 есть только тогда, когда действительно этого хочешь, а не в силу привычки есть раз в день; 3 есть желательно все!!!

Вы можете ознакомиться с кратким содержанием или прочитать отрывок онлайн, прежде чем скачать книгу.

Поделиться: Описание книги Легкий способ сбросить вес В наше время с лишним весом борется почти каждый третий. Лишний вес мешает человеку наслаждаться жизнью, негативно влияет на его здоровье и часто развивает комплексы по поводу внешнего вида. Но если набрать килограммы очень просто, то вот избавиться от них порой бывает очень трудно и кажется, что почти невозможно. Аллен Карр разработавший методики избавления от алкогольной и никотиновой зависимости выработал целую систему для того, чтобы сбросить вес без проблем. Теперь вам чбросить нужно изнурять свой организм диетами, тяжелыми физическими нагрузками и отказывать в любимых блюдах. Читать онлайн Легкий способ сбросить вес